jom pergi gym…

posting kali ini aku cuba buat seberapa ringkas…

kenapa aku ajak pergi gym? signifikannya?

ini semua adalah kerana sejak aku aktif pergi gym ni.. aku ada jugakl terdengar orang2 yang menegur pilihan aku untuk pergi gym… antara yang paling menarik perhatian aku ialah ‘tak takut ke nanti badan gemuk bila berhenti gym?’. jawapanya tidak.. kita menjaga kesihatan bukan sehari atau dua tetapi ialah sepanjang hayat..

mungkin benar tentang persoalan itu.. tetapi pada usia aku sekarang, aku merasakan adalah tempoh yang cukup baik untuk aku mula menjaga kesihatan. bila kita pergi gym, bukanlah 100% didorong rasa ingin kelihatan segak tetapi atas kesedaran untuk mempunyai kesihatan yang baik. pelaburan pada kesihatan ini adalah jaminan utk masa depan.. so why not?

cuba anda bayangkan pelburan kira2 RM200 sebulan utk gym dan bayaran untuk anda melakukan pembedahan pintasan jantung pada usia emas anda nanti? sememangnya ajal dan maut itu ditangan Allah, tetapi tak salah kalo kita menghargai dan mejaga kesihatan yang baik seperti mana allah kurniakan kepada kita asalnya.. kita lah yang mencorakkan kehidupan kita. membiarkan diri kita gemuk dan tidak sihat, samalah seperti kita menzalimi diri kita. tak perlu aku huraikan secara terperinci isu ini.. cukuplah kita kaji semula diri sendir dan muhasabah cara hidup kita sebelum ini…

2 Komen

  1. nurul said,

    17 Februari 2009 pada 5:25 pm

    brp kali awk g gym ek n brp jam??hehe

  2. hafizmahadzir said,

    18 Februari 2009 pada 12:33 am

    saya g gym almost everyday… masa mula2 nak turunkan berat badan saya byk tumpukan pada cardio execise.. skrg lbh kepada weight training..


Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: