1 Jam 32 Min…

 

Alhamdulillah… Marathon aku yang kedua ini menampakkan sedikit kemajuan. Berkat disiplin latihan yang konsisten, aku berjaya mencatatkan 1 jam 30 min.. Bukanlah catatan yang sempurna tapi aku optimis dapat membuat catatan masa yang lebih baik pada masa akan datang.

Tumpuan sekarang harus diberikan pada KL Marathon 2010 padan bulan June nanti. Latihan akan bermula pada sabtu ini. Marathon ke3 ini pula adalah satu lagi cabaran yang agak berbeza. Masih 21km tetapi lokasi yang berbeza. Jika pada marathon yang pertama catatan masa ialah 2 jam 18 min. Sasaran kali ini pula ialah 1 jam 50 min.

Sebagai persediaan awal, latihan pertama di gym telah dimulakan pada 17 may 2010. My Personal Trainer, Keen dah berikan aku satu ‘routine workout’ yang baru. Total Body Workout. Bunyi nya simple tetapi sakitnya terasa sampai ke hari ini… Terima Kasih to Keen.

Disertakan keputusan masa yang dikeluarkan pihak penganjur.

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: