Month: Mei 2019

Puasa tak tinggal, tapi badan makin gemuk. Ketahui sebabnya

Selalunya di awal-awal bulan Ramadhan kita seringkali mendengar orang yang bercita-cita tinggi untuk menurutkan berat badan sempena berpuasa. Malangnya, selepas bulan Ramadhan, ramai yang berat badannya bertambah-tambah, lagi berat daripada sebelum puasa. Pernah tidak terjadi pada anda atau orang sekeliling anda? Mari ketahui beberapa sebab kenapa berat badan kita bertambah pada bulan Ramadhan. 1. Makan… Read More Puasa tak tinggal, tapi badan makin gemuk. Ketahui sebabnya

Hafiz MahadzirTinggalkan komen

Ini yang Akan Berlaku Pada Tubuh Anda Jika Makan 3 Biji Kurma Sehari Selama 7 Hari

Sempena bulan Ramadhan ini, umat Islam di seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Aktiviti berbuka puasa dan bersahur amatlah sinonim dengan buah kurma. Ini kerana berbuka puasa dengan buah kurma merupakan sunnah Nabi Muhammad S.A.W. Dari Anas bin Malik, diriwayatkan oleh al-Imam Ahmad dan al-Tirmizi : Bahawa Rasulullah S.A.W. berbuka dengan puasa sebelum bersolat dengan… Read More Ini yang Akan Berlaku Pada Tubuh Anda Jika Makan 3 Biji Kurma Sehari Selama 7 Hari

Hafiz MahadzirTinggalkan komen

Pemakanan Sihat Semasa Ramadan (Puasa)

Puasa Ramadan ertinya menahan diri daripada makan dan minum serta segala perbuatan yang boleh membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar sehinggalah terbenam matahari pada bulan Ramadan. Puasa bukanlah sesuatu yang membebankan dan perlu dikhuatiri. Selain daripada melatih rohani supaya menjadi lebih bersih, ia juga terbukti mendatangkan lebih banyak faedah daripada sudut kesihatan. Bulan Ramadan juga… Read More Pemakanan Sihat Semasa Ramadan (Puasa)

Hafiz MahadzirTinggalkan komen